養(yǎng)老的方式有千千萬萬種，不知你偏愛哪一種？

?養(yǎng)兒防老？

——現在社會競爭如此激烈，生活成本很高，不知道未來是你贍養(yǎng)子女，還是子女贍養(yǎng)你，孩子娶媳婦要錢給不給？孩子婚房首付給不給？

再者現在很多家庭都是獨生子女，一對夫妻可能要贍養(yǎng)4個老人，壓力倍增。

?靠國家發(fā)的退休金？

——養(yǎng)老金只是以保障老年人的基本生活為標準，可養(yǎng)老并不是一日三餐吃飽就行，可能還會疾病纏身。

同時還會受通貨膨脹影響，以現在養(yǎng)老金的水平來看，根本不夠用。

?提前做好規(guī)劃，老了住進高品質養(yǎng)老社區(qū)，開始另一種生活。

不管選擇哪種方式，我們的愿望都是一致的：老了能過上體面的生活。

靠人人會跑，靠山山會倒，靠自己最好，如此看來最后一種養(yǎng)老方式是更為靠譜的。

   什么是高質量養(yǎng)老？

學姐近日訪問了不少將來退休養(yǎng)老想住進養(yǎng)老社區(qū)的人，發(fā)現大家的需求都挺一致的：

（1）環(huán)境要好：房間的基礎設施要齊全，多考慮一下細節(jié)，能滿足老人的實際需求。周圍環(huán)境最好多點綠化、不要太喧鬧，同時要多點活動空間。

（2）飲食方面：能根據個人身體情況合理安排膳食。

（3）能提供醫(yī)療服務：人老了身體多少有些毛病，希望在養(yǎng)老社區(qū)內就能就醫(yī)就診，住得安全安心。

（4）有豐富文娛活動：除了滿足日常衣食住行需求外，還能開展文娛活動，豐富我們的精神世界，讓老人癡呆癥離我們遠些，活得更開心快樂。

了解完大家的需求后，學姐就近走訪了一些高品質養(yǎng)老社區(qū)。

◆  1.居住環(huán)境

?外部環(huán)境

高品質養(yǎng)老社區(qū)的選址很不錯，周圍路網四通八達，家人朋友前來探望很方便，要么毗鄰醫(yī)院、購物中心，生活便捷……要么毗鄰自然風景區(qū)，環(huán)境優(yōu)美，非常適合養(yǎng)老。

建筑面積更不用說，大的有30萬平方米不等，能容納兩千戶獨立生活養(yǎng)老單元和500多張康復護理床位。

?內部環(huán)境

我們再接著往里看看，來到了居住的地方：

高品質養(yǎng)老社區(qū)一般會提供兩種房型，能自理、身體比較健朗的長輩可以選擇住進“獨立生活房”，而無法自理需要專人照顧的則住進護理房。

不管是哪種房型，設計都非常貼合老人特性：

衛(wèi)生間——配置報警拉繩，以備長輩出現意外時能夠及時求助；放置一把浴凳，防止摔倒；傾斜15度的洗漱鏡，讓坐在輪椅上的長輩也能照到鏡子；

房間里——有大字符電話，長輩再也不怕眼花啦，并設置親情號碼及一鍵管家服務，能滿足長輩的使用需求；防眩光照明系統(tǒng)，能保護長輩的視力健康；配置新風系統(tǒng)，凈化房內空氣……

當然除了房間里，在公共區(qū)域也有報警拉繩，無障礙地面設計，輪椅也能輕松通過；安裝扶手，長輩不怕跌倒。

高品質養(yǎng)老社區(qū)對老人的關愛都體現在細節(jié)之處的設計，完全能滿足長輩們的實際需求。

◆  2.飲食情況

住的好也要吃得好。

人老了身上多少有些毛病，不少長輩都患有常見疾病如：高血壓、高血糖、高血脂，這些雖是慢性疾病，但對身體傷害極大，一旦爆發(fā)，可能致命，因此在日常的飲食要多加注意。

怎么吃既健康又美味？

高品質養(yǎng)老社區(qū)聘請專業(yè)的營養(yǎng)師以及星級酒店大廚，以長輩健康為原點，開發(fā)營養(yǎng)均衡的膳食搭配。針對老年常見病，提供治療飲食計劃指導。

每餐有幾十個菜品，讓長輩們足不出戶就能品嘗到各種美食。

所以，在高品質養(yǎng)老社區(qū)里，吃這方面是無需擔心的。

◆  3.醫(yī)療條件

年齡大了，身體不如從前，時常要跑醫(yī)院，一個人怕路上出啥意外，再者還需跟醫(yī)護人員交涉，對老人來說是個挺大的挑戰(zhàn)。

如果入住高品質養(yǎng)老社區(qū)，能直接在社區(qū)內就醫(yī)，享有高品質就醫(yī)和康復環(huán)境。

每個長輩都擁有自己的多學科醫(yī)療專業(yè)支持團隊，以及全人全程健康醫(yī)療服務，讓掛號、看病、醫(yī)保結算都不再是難題。

◆  4.文娛項目

老人入住高品質養(yǎng)老社區(qū)，除了能吃好住好還能“玩”得好，開展豐富的文娛活動，有書法、舞蹈、樂器演奏，人人都可以成為藝術家。

同時還有各種樂智游戲，從生理、心理、社會三個維度促進長輩的身心健康提升。

舞蹈演出

鋼琴課

美術課

舞蹈課

   如何高質量養(yǎng)老？

通過學姐實地走訪，真真切切感受到，選擇一所高品質養(yǎng)老社區(qū)，能讓自己的老年生活過得更舒坦、快樂、健康。

人操勞了一輩子，老了確實該好好享受一下。

可高品質養(yǎng)老社區(qū)也不是說想住就能入住的。

中國老齡化趨勢越來越明顯，預計到2050年，老年人將接近3.9億，也就是說每3個人中大概會有1個老年人。

老年人口數量的不斷增長，對于醫(yī)療需求與養(yǎng)老需求也會更加迫切。

因此，我們需要未雨綢繆，提前做好養(yǎng)老準備工作。

據學姐了解，這些高品質養(yǎng)老社區(qū)入住方式有兩種：

◆  1.直接繳費入住

繳納40萬不等的押金，每月具體的費用則根據老人的身體狀況來決定，一般是1萬元不等。

◆  2.購買有入住權益的理財險

比如：歲添福終身壽險、歲月有約養(yǎng)老年金險、光明至尊增額終身壽險、尊享世家終身壽險，在理財的同時，如果保費達標就可獲得保證入住權/優(yōu)享權。

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