據(jù)說(shuō)一天走路半個(gè)小時(shí),死亡風(fēng)險(xiǎn)就能減少50%以上?
我們可以從全球疾病負(fù)擔(dān)研究的數(shù)據(jù)知道,中國(guó)人總體患中風(fēng)一生發(fā)病的幾率高達(dá)399%,也就是說(shuō)5個(gè)人當(dāng)中就有2個(gè)人在一生當(dāng)中患有中風(fēng);
在2018年中國(guó)人因腦血管病致死比例已經(jīng)高達(dá)了20%,意思就是5個(gè)人去世的人其中就會(huì)有一個(gè)是因?yàn)橹酗L(fēng)而死。
生活中,除了要擁有健康的生活方式之外,還需要配置可提前規(guī)避重疾風(fēng)險(xiǎn)