你說的應(yīng)該是保險營銷員，保險營銷員準備來說不是保險公司的員工，和友邦之間只是一種代理關(guān)系（營銷員每個月根據(jù)收入的多少還要多交一項稅收——營業(yè)稅）。但是友邦還要管理營銷員的出勤等等一些事情，在保險行業(yè)里沒有什么工資的說法，叫傭金。傭金的多少根據(jù)你個人的能力來定，你有本事了就多，沒單的話，一分沒有。

友邦批準是當(dāng)時中國保險市場較為落后，為了引進國外先進的保險思想和模式，批準了友邦作為可以獨資的保險公司進駐中國，后來中國的保險業(yè)慢慢也發(fā)展起來了，保監(jiān)會就規(guī)定其他外資保險公司入駐中國的話只能以合資形式存在，也是保護中國自己保險業(yè)的一種制度。

友邦保險控股有限公司及其附屬公司是全球最大的泛亞地區(qū)獨立上市人壽保險集團，在亞太區(qū)17 個市場擁有全資營運附屬公司或分支機構(gòu)，包括香港、泰國、新加坡、馬來西亞、中國大陸、韓國、菲律賓、澳大利亞、印尼、臺灣、越南、新西蘭、澳門，文萊，斯里蘭卡，緬甸，及印度合資公司的26%權(quán)益。

1、分紅險是為了保值還是增值？如果是為了增值，建議別買分紅保險，如果是為了保值，可以考慮； 2、至于友邦好還是平安好這個問題，如果你買的是友邦的產(chǎn)品，那么友邦就好；如果你買的是平安的產(chǎn)品，那么就是平安的好； 3、二者的區(qū)別就像百事可樂和可口可樂，你不能分出哪個好喝，哪個都一樣。

. 五 舟 港 險可 以 為 您 提 供 購 買 英國 保 誠 ， 美 國 友 邦 ，法 國 安 盛 等 世 界 權(quán)威 保 險 公 司 的 雋 生 五 舟 港 險 t e l：（ 4 0 0 —— 8 6 9 —— 1 3 7 7 ） . . . . . . . . . . .................................................................... ---------------------------------------------------------------------------------------- 顯卡又叫顯示器適配卡 顯卡作為電腦主機里的一個重要組成部分，對于喜歡玩游戲和從事專業(yè)圖形設(shè)計的人來說顯得非常重要。目前民用顯卡圖形芯片供應(yīng)商主要包括ATI和nVIDIA兩家。 顯卡的基本構(gòu)成 GPU 全稱是Graphic Processing Unit，中文翻譯為"圖形處理器"。NVIDIA公司在發(fā)布GeForce 256圖形處理芯片時首先提出的概念。GPU使顯卡減少了對CPU的依賴，并進行部分原本CPU的工作，尤其是在3D圖形處理時。GPU所采用的核心技術(shù)有硬件T&l、立方環(huán)境材質(zhì)貼圖和頂點混合、紋理壓縮和凹凸映射貼圖、雙重紋理四像素256位渲染引擎等，而硬件T&l技術(shù)可以說是GPU的標志。 顯示卡 顯示卡（Display Card）的基本作用就是控制計算機的圖形輸出，由顯示卡連接顯示器，我們才能夠在顯示屏幕上看到圖象，顯示卡有顯示芯片、顯示內(nèi)存、RAMDAC等組成，這些組件決定了計算機屏幕上的輸出，包括屏幕畫面顯示的速度、顏色，以及顯示分辨率。顯示卡從早期的單色顯示卡、彩色顯示卡、加強型繪圖顯示卡，一直到VGA(Video Graphic Array)顯示繪圖數(shù)組，都是由IBM主導(dǎo)顯示卡的規(guī)格。VGA在文字模式下為720*400分辨率，在繪圖模式下為640*480*16色，或320*200*256色，而此256色顯示模式即成為后來顯示卡的共同標準，因此我們通稱顯示卡為VGA。而后來各家顯示芯片廠商更致力將VGA的顯示能力再提升，而有SVGA（SuperVGA）、XGA（eXtended Graphic Array）等名詞出現(xiàn)，近年來顯示芯片廠商更將3D功能與VGA整合在一起， 即成為我們目前所貫稱的3D加速卡，3D繪圖顯示卡。 像素填充率 像素填充率的最大值為3D時鐘乘以渲染途徑的數(shù)量。如NVIDIA的GeForce 2 GTS芯片，核心頻率為200 MHz，4條渲染管道，每條渲染管道包含2個紋理單元。那么它的填充率就為4x2像素x2億/秒=16億像素/秒。這里的像素組成了我們在顯示屏上看到的畫面，在800x600分辨率下一共就有800x600=480，000個像素，以此類推1024x768分辨率就有1024x768=786，432個像素。我們在玩游戲和用一些圖形軟件常設(shè)置分辨率，當(dāng)分辨率越高時顯示芯片就會渲染更多的像素，因此填充率的大小對衡量一塊顯卡的性能有重要的意義。剛才我們計算了GTS的填充率為16億像素/秒，下面我們看看MX200。它的標準核心頻率為175，渲染管道只有2條，那么它的填充率為2x2 像素x1.75億/秒=7億像素/秒，這是它比GTS的性能相差一半的一個重要原因。 顯存 顯示內(nèi)存的簡稱。顧名思義，其主要功能就是暫時將儲存顯示芯片要處理的數(shù)據(jù)和處理完畢的數(shù)據(jù)。圖形核心的性能愈強，需要的顯存也就越多。以前的顯存主要是SDR的，容量也不大。而現(xiàn)在市面上基本采用的都是DDR規(guī)格的，在某些高端卡上更是采用了性能更為出色的DDRII或DDRIII代內(nèi)存(就目前而言,DDRII已不是更為出色的,而是最差的那種了)。 兩大接口技術(shù) AGP接口 Accelerate Graphical Port是Intel公司開發(fā)的一個視頻接口技術(shù)標準, 是為了解決PCI總線的低帶寬而開發(fā)的接口技術(shù)。它通過將圖形卡與系統(tǒng)主內(nèi)存連接起來，在CPU和圖形處理器之間直接開辟了更快的總線。其發(fā)展經(jīng)歷了AGP1.0(AGP1X/2X)、AGP2.0(AGP4X)、AGP3.0(AGP8X)。最新的AGP8X其理論帶寬為2.1Gbit/秒。 PCI Express接口 PCI Express是新一代的總線接口，而采用此類接口的顯卡產(chǎn)品，已經(jīng)在2004年正式面世。早在2001年的春季“英特爾開發(fā)者論壇”上，英特爾公司就提出了要用新一代的技術(shù)取代PCI總線和多種芯片的內(nèi)部連接，并稱之為第三代I/O總線技術(shù)。隨后在2001年底，包括Intel、AMD、DELL、IBM在內(nèi)的20多家業(yè)界主導(dǎo)公司開始起草新技術(shù)的規(guī)范，并在2002年完成，對其正式命名為PCI Express。理論速度達10Gbit以上,如此在的差距,AGP已經(jīng)被PCIE打擊的差不多了,但是就像PCI取代ISA一樣,它需要一定的時間，而且必須是915以上的北橋才支持PCIE，所以，可以預(yù)見PCIE取代AGP還需好長時間。 現(xiàn)在最熱的雙卡技術(shù) SLI Scan Line Interlace（掃描線交錯）技術(shù)是3dfx公司應(yīng)用于Voodoo 上的技術(shù)，它通過把2塊Voodoo卡用SLI線物理連接起來，工作的時候一塊Voodoo卡負責(zé)渲染屏幕奇數(shù)行掃描，另一塊負責(zé)渲染偶數(shù)行掃描，從而達到將兩塊顯卡“連接”在一起獲得“雙倍”的性能。 主流軟件特效 DirectX DirectX并不是一個單純的圖形API，它是由微軟公司開發(fā)的用途廣泛的API，它包含有Direct Graphics(Direct 3D+Direct Draw)、Direct Input、Direct Play、Direct Sound、Direct Show、Direct Setup、Direct Media Objects等多個組件，它提供了一整套的多媒體接口方案。只是其在3D圖形方面的優(yōu)秀表現(xiàn)，讓它的其它方面顯得暗淡無光。DirectX開發(fā)之初是為了彌補Windows 3.1系統(tǒng)對圖形、聲音處理能力的不足，而今已發(fā)展成為對整個多媒體系統(tǒng)的各個方面都有決定性影響的接口。 Direct3D 要講Direct3D不能不講DirectX, DirectX是微軟開發(fā)并發(fā)布的多媒體開發(fā)軟件包，其中有一部分叫做DirectDraw是圖形繪演API，提供對圖形的強大的訪問處理能力，而在DirectDraw中集成了一些三維圖形相關(guān)的功能，叫做Direct3D。大概因為是微軟的手筆，有的人就說它將成為3D圖形的標準。 OpenGL OpenGL是OpenGraphicsLib的縮寫，是一套三維圖形處理庫，也是該領(lǐng)域的工業(yè)標準。計算機三維圖形是指將用數(shù)據(jù)描述的三維空間通過計算轉(zhuǎn)換成二維圖像并顯示或打印出來的技術(shù)。OpenGL就是支持這種轉(zhuǎn)換的程序庫，它源于SGI公司為其圖形工作站開發(fā)的IRIS GL，在跨平臺移植過程中發(fā)展成為OpenGL。SGI在1992年7月發(fā)布1.0版，后成為工業(yè)標準，由成立于1992年的獨立財團OpenGL Architecture Review Board (ARB)控制。SGI等ARB成員以投票方式產(chǎn)生標準，并制成規(guī)范文檔(Specification)公布，各軟硬件廠商據(jù)此開發(fā)自己系統(tǒng)上的實現(xiàn)。只有通過了ARB規(guī)范全部測試的實現(xiàn)才能稱為OpenGL。1995年12月ARB批準了1.1版本，最新版規(guī)范是1999.5通過的1.2.1。 電腦主板結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，故障率比較高，故障分布也較分散。根據(jù)故障產(chǎn)生源，主板故障可分為電源故障、總線故障、元器件故障等。造成主板故障的原因主要包括如下。 打開“我的電腦”-右鍵點系統(tǒng)盤-“屬性”-“磁盤清理”-“其他選項”-單擊系統(tǒng)還原一欄里的“清理”-選擇“是”-ok了 6、在各種軟硬件安裝妥當(dāng)之后，其實XP需要更新文件的時候就很少了。刪除系統(tǒng)備份文件吧：開始→運行→sfc.exe /purgecache近3xxM。(該命令的作用是立即清除"Windows 文件保護"文件高速緩存，釋放出其所占據(jù)的空間) 7、刪掉\windows\system32\dllcache下dll檔(減去200——300mb),這是備用的dll檔， 只要你已拷貝了安裝文件，完全可以這樣做。 8、XP會自動備份硬件的驅(qū)動程序，但在硬件的驅(qū)動安裝正確后，一般變動硬件的可能性不大，所以也可以考慮將這個備份刪除，文件位于\windows\driver cache\i386目錄下，名稱為driver.cab，你直接將它刪除就可以了，通常這個文件是74M。 9、刪除不用的輸入法：對很多網(wǎng)友來說，Windows XPt系統(tǒng)自帶的輸入法并不全部都合適自己的使用，比如IMJP8_1 日文輸入法、IMKR6_1 韓文輸入法這些輸入法，如果用不著，我們可以將其刪除。輸入法位于\windows\ime\文件夾中，全部占用了88M的空間。 10、升級完成發(fā)現(xiàn)windows\多了許多類似$NtUninstallQ311889$這些目錄，都干掉吧，1x-3xM 11、另外，保留著\windows\help目錄下的東西,如果你不需要用到HELP可以刪掉！ 12、關(guān)閉系統(tǒng)還原：系統(tǒng)還原功能使用的時間一長，就會占用大量的硬盤空間。因此有必要對其進行手工設(shè)置，以減少硬盤占用量。打開"系統(tǒng)屬性"對話框，選擇"系統(tǒng)還原"選項，選擇"在所有驅(qū)動器上關(guān)閉系統(tǒng)還原"復(fù)選框以關(guān)閉系統(tǒng)還原。也可僅對系統(tǒng)所在的磁盤或分區(qū)設(shè)置還原。先選擇系統(tǒng)所在的分區(qū)，單擊"配置"按鈕，在彈出的對話框中取消"關(guān)閉這個驅(qū)動器的系統(tǒng)還原"選項，并可設(shè)置用于系統(tǒng)還原的磁盤空間大小。 13、休眠功能會占用不少的硬盤空間，如果使用得少不妨將共關(guān)閉，關(guān)閉的方法是的：打開"控制面板"，雙擊"電源選項"，在彈出的"電源選項屬性"對話框中選擇"休眠"選項卡，取消"啟用休眠"復(fù)選框。 14、卸載不常用組件：XP默認給操作系統(tǒng)安裝了一些系統(tǒng)組件，而這些組件有很大一部分是你根本不可能用到的，可以在"添加/刪除Windows組件"中將它們卸載。但其中有一些組件XP默認是隱藏的，在"添加/刪除Windows 組件"中找不到它們，這時可以這樣操作：用記事本打開\windows\inf\sysoc.inf這個文件，用查找/替換功能把文件中的"hide"字符全部替換為空。這樣，就把所有組件的隱藏屬性都去掉了，存盤退出后再運行"添加-刪除程序"，就會看見多出不少你原來看不見的選項，把其中那些你用不到的組件刪掉（記住存盤的時候要保存為sysoc.inf，而不是默認的sysoc.txt），如Internat信使服務(wù)、傳真服務(wù)、Windows messenger，碼表等，大約可騰出近50MB的空間。 15、清除系統(tǒng)臨時文件：系統(tǒng)的臨時文件一般存放在兩個位置中：一個Windows安裝目錄下的Temp文件夾；另一個是x:\Documents and Settings"用戶名"\Local Settings\Temp文件夾(Y:是系統(tǒng)所在的分區(qū))。這兩個位置的文件均可以直接刪除。 16、清除Internet臨時文件：定期刪除上網(wǎng)時產(chǎn)生的大量Internet臨時文件，將節(jié)省大量的硬盤空間。打開IE瀏覽器，從"工具"菜單中選擇"Internet選項"，在彈出的對話框中選擇"常規(guī)"選項卡，在"Internet臨時文件"欄中單擊"刪除文件"按鈕，并在彈出"刪除文件"對話框，選中"刪除所有脫機內(nèi)容"復(fù)選框，單擊"確定"按鈕。 17、清除預(yù)讀文件：Windows XP的預(yù)讀設(shè)置雖然可以提高系統(tǒng)速度，但是使用一段時間后，預(yù)讀文件夾里的文件數(shù)量會變得相當(dāng)龐大，導(dǎo)致系統(tǒng)搜索花費的時間變長。而且有些應(yīng)用程序會產(chǎn)生死鏈接文件，更加重了系統(tǒng)搜索的負擔(dān)。所以，應(yīng)該定期刪除這些預(yù)讀文件。預(yù)計文件存放在Windows XP系統(tǒng)文件夾的Prefetch文件夾中，該文件夾下的所有文件均可刪除。 18、壓縮NTFS驅(qū)動器、文件或文件夾：如果你的硬盤采用的是NTFS文件系統(tǒng)，空間實在緊張，還可以考慮啟用NTFS的壓縮功能。右擊要壓縮的驅(qū)動器－"屬性"－"常規(guī)"－"壓縮磁盤以節(jié)省磁盤空間"，然后單擊"確定"， 在"確認屬性更改"中選擇需要的選項。這樣可以節(jié)省約20% 的硬盤空間。在壓縮C盤的時候，最好在安全模式下壓縮，這樣效果要好一些。 19、關(guān)閉華醫(yī)生Dr.Watson：要關(guān)閉Dr.Watson可打開注冊表編輯器，找到"HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsNT\CurrentVersion\AeDebug"分支，雙擊其下的Auto鍵值名稱，將其"數(shù)值數(shù)據(jù)"改為0，最后按F5刷新使設(shè)置生效，這樣就取消它的運行了。也在"開始"->"運行"中輸入"drwtsn32"命令，或者"開始"->"程序"->"附件"->"系統(tǒng)工具"->"系統(tǒng)信息"->"工具"->"Dr Watson"，調(diào)出系統(tǒng)里的華醫(yī)生Dr.Watson ，只保留"轉(zhuǎn)儲全部線程上下文"選項，否則一旦程序出錯，硬盤會讀很久，并占用大量空間。如以前有此情況，請查找user.dmp文件，刪除后可節(jié)省幾十MB空間。 20、關(guān)閉遠程桌面："我的電腦"->"屬性"->"遠程"，"遠程桌面"里的"允許用戶遠程連接到這臺計算機"勾去掉。 21、取消XP對ZIP支持：Windows XP在默認情況下打開了對zip文件支持，這要占用一定的系統(tǒng)資源，可選擇"開始→運行"，在"運行"對話框中鍵入"regsvr32 /u zipfldr.dll"，回車確認即可取消XP對ZIP解壓縮的支持，從而節(jié)省系統(tǒng)資源。 22、關(guān)閉錯誤報告：當(dāng)應(yīng)用程序出錯時，會彈出發(fā)送錯誤報告的窗口，其實這樣的錯誤報告對普通用戶而言幾乎沒有任何意義，關(guān)閉它是明智的選擇。在"系統(tǒng)屬性"對話框中選擇"高級"選項卡，單擊"錯誤報告"按鈕，在彈出的"錯誤匯報"對話框中，選擇"禁用錯誤匯報"單選項，最后單擊"確定"即可。另外我們也可以從組策略中關(guān)閉錯誤報告：從"運行"中鍵入"gpedit.msc"，運行"組策略編輯器"，展開"計算機配置→管理模板→系統(tǒng)→錯誤報告功能"，雙擊右邊設(shè)置欄中的"報告錯誤"，在彈出的"屬性"對話框中選擇"已禁用"單選框即可將"報告錯誤"禁用。 23、關(guān)掉不用的設(shè)備：Windows XP總是盡可能為電腦的所有設(shè)備安裝驅(qū)動程序并進行管理，這不僅會減慢系統(tǒng)啟動的速度，同時也造成了系統(tǒng)資源的大量占用。針對這一情況，你可在 設(shè)備管理器中，將PCMCIA卡、調(diào)制解調(diào)器、紅外線設(shè)備、打印機端口(LPT1)或者串口(COM1)等不常用的設(shè)備停用，方法是雙擊要停用的設(shè)備，在其屬性對話框中 的"常規(guī)"選項卡中選擇"不要使用這個設(shè)備(停用)"。在重新啟動設(shè)置即可生效，當(dāng)需要使用這些設(shè)備時再從設(shè)備管理器中啟用它們。 24、定期清理系統(tǒng)還原點：打開磁盤清理，選擇其他選項－>清理系統(tǒng)還原點，點擊清理。 一、軟件方面 1．病毒 “沖擊波”病毒發(fā)作時還會提示系統(tǒng)將在60秒后自動啟動。 木馬程序從遠程控制你計算機的一切活動，包括讓你的計算機重新啟動。 清除病毒，木馬，或重裝系統(tǒng)。 2．系統(tǒng)文件損壞 系統(tǒng)文件被破壞，如Win2K下的KERNEL32.DLL，Win98 FONTS目錄下面的字體等系統(tǒng)運行時基本的文件被破壞，系統(tǒng)在啟動時會因此無法完成初始化而強迫重新啟動。 解決方法：覆蓋安裝或重新安裝。 3．定時軟件或計劃任務(wù)軟件起作用 如果你在“計劃任務(wù)欄”里設(shè)置了重新啟動或加載某些工作程序時，當(dāng)定時時刻到來時，計算機也會再次啟動。對于這種情況，我們可以打開“啟動畢睿?觳槔錈嬗忻揮兇約翰皇煜さ鬧蔥形募?蚱淥?ㄊ憊ぷ鞒絳潁??淦簾魏笤倏??觳欏5比唬?頤且部梢栽凇霸誦小崩錈嬤苯郵淙搿癕sconfig”命令選擇啟動項。 二、硬件方面 1．機箱電源功率不足、直流輸出不純、動態(tài)反應(yīng)遲鈍。 用戶或裝機商往往不重視電源，采用價格便宜的電源，因此是引起系統(tǒng)自動重啟的最大嫌疑之一。 ①電源輸出功率不足，當(dāng)運行大型的3D游戲等占用CPU資源較大的軟件時，CPU需要大功率供電時，電源功率不夠而超載引起電源保護，停止輸出。電源停止輸出后，負載減輕，此時電源再次啟動。由于保護/恢復(fù)的時間很短，所以給我們的表現(xiàn)就是主機自動重啟。 ②電源直流輸出不純，數(shù)字電路要求純直流供電，當(dāng)電源的直流輸出中諧波含量過大，就會導(dǎo)致數(shù)字電路工作出錯，表現(xiàn)是經(jīng)常性的死機或重啟。 ③CPU的工作負載是動態(tài)的，對電流的要求也是動態(tài)的，而且要求動態(tài)反應(yīng)速度迅速。有些品質(zhì)差的電源動態(tài)反應(yīng)時間長，也會導(dǎo)致經(jīng)常性的死機或重啟。 ④更新設(shè)備（高端顯卡/大硬盤/視頻卡），增加設(shè)備（刻錄機/硬盤）后，功率超出原配電源的額定輸出功率，就會導(dǎo)致經(jīng)常性的死機或重啟。 解決方法：現(xiàn)換高質(zhì)量大功率計算機電源。 2．內(nèi)存熱穩(wěn)定性不良、芯片損壞或者設(shè)置錯誤 內(nèi)存出現(xiàn)問題導(dǎo)致系統(tǒng)重啟致系統(tǒng)重啟的幾率相對較大。 ①內(nèi)存熱穩(wěn)定性不良，開機可以正常工作，當(dāng)內(nèi)存溫度升高到一定溫度，就不能正常工作，導(dǎo)致死機或重啟。 ②內(nèi)存芯片輕微損壞時，開機可以通過自檢（設(shè)置快速啟動不全面檢測內(nèi)存），也可以進入正常的桌面進行正常操作，當(dāng)運行一些I/O吞吐量大的軟件（媒體播放、游戲、平面/3D繪圖）時就會重啟或死機。 解決辦法：更換內(nèi)存。 ③把內(nèi)存的CAS值設(shè)置得太小也會導(dǎo)致內(nèi)存不穩(wěn)定，造成系統(tǒng)自動重啟。一般最好采用BIOS的缺省設(shè)置，不要自己改動。 3．CPU的溫度過高或者緩存損壞 ①CPU溫度過高常常會引起保護性自動重啟。溫度過高的原因基本是由于機箱、CPU散熱不良，CPU散熱不良的原因有：散熱器的材質(zhì)導(dǎo)熱率低，散熱器與CPU接觸面之間有異物（多為質(zhì)保帖），風(fēng)扇轉(zhuǎn)速低，風(fēng)扇和散熱器積塵太多等等。還有P2/P3主板CPU下面的測溫探頭損壞或P4 CPU內(nèi)部的測溫電路損壞，主板上的BIOS有BUG在某一特殊條件下測溫不準，CMOS中設(shè)置的CPU保護溫度過低等等也會引起保護性重啟。 ②CPU內(nèi)部的一、二級緩存損壞是CPU常見的故障。損壞程度輕的，還是可以啟動，可以進入正常的桌面進行正常操作，當(dāng)運行一些I/O吞吐量大的軟件（媒體播放、游戲、平面/3D繪圖）時就會重啟或死機。 解決辦法：在CMOS中屏蔽二級緩存（L2）或一級緩存（L1），或更換CPU排除。 4．AGP顯卡、PCI卡（網(wǎng)卡、貓）引起的自動重啟 ①外接卡做工不標準或品質(zhì)不良，引發(fā)AGP/PCI總線的RESET信號誤動作導(dǎo)致系統(tǒng)重啟。 ②還有顯卡、網(wǎng)卡松動引起系統(tǒng)重啟的事例。 5. 并口、串口、USB接口接入有故障或不兼容的外部設(shè)備時自動重啟 ①外設(shè)有故障或不兼容，比如打印機的并口損壞，某一腳對地短路，USB設(shè)備損壞對地短路，針腳定義、信號電平不兼容等等。 ②熱插拔外部設(shè)備時，抖動過大，引起信號或電源瞬間短路。 6．光驅(qū)內(nèi)部電路或芯片損壞 光驅(qū)損壞，大部分表現(xiàn)是不能讀盤/刻盤。也有因為內(nèi)部電路或芯片損壞導(dǎo)致主機在工作過程中突然重啟。光驅(qū)本身的設(shè)計不良，F(xiàn)ireWare有Bug。也會在讀取光盤時引起重啟。 7．機箱前面板RESET開關(guān)問題 機箱前面板RESET鍵實際是一個常開開關(guān)，主板上的RESET信號是 5V電平信號，連接到RESET開關(guān)。當(dāng)開關(guān)閉合的瞬間， 5V電平對地導(dǎo)通，信號電平降為0V，觸發(fā)系統(tǒng)復(fù)位重啟，RESET開關(guān)回到常開位置，此時RESET信號恢復(fù)到 5V電平。如果RESET鍵損壞，開關(guān)始終處于閉合位置，RESET信號一直是0V，系統(tǒng)就無法加電自檢。當(dāng)RESET開關(guān)彈性減弱，按鈕按下去不易彈起時，就會出現(xiàn)開關(guān)稍有振動就易于閉合。從而導(dǎo)致系統(tǒng)復(fù)位重啟。 解決辦法：更換RESET開關(guān)。 還有機箱內(nèi)的RESET開關(guān)引線短路，導(dǎo)致主機自動重啟。 8. 主板故障 主板導(dǎo)致自動重啟的事例很少見。一般是與RESET相關(guān)的電路有故障；插座、插槽有虛焊，接觸不良；個別芯片、電容等元件損害。 三、其他原因 1．市電電壓不穩(wěn) ①計算機的開關(guān)電源工作電壓范圍一般為170V－240V，當(dāng)市電電壓低于170V時，計算機就會自動重啟或關(guān)機。 解決方法：加穩(wěn)壓器（不是UPS）或130－260V的寬幅開關(guān)電源。 ②電腦和空調(diào)、冰箱等大功耗電器共用一個插線板的話，在這些電器啟動的時候，供給電腦的電壓就會受到很大的影響，往往就表現(xiàn)為系統(tǒng)重啟。 解決辦法就是把他們的供電線路分開。 2．強磁干擾 不要小看電磁干擾，許多時候我們的電腦死機和重啟也是因為干擾造成的，這些干擾既有來自機箱內(nèi)部CPU風(fēng)扇、機箱風(fēng)扇、顯卡風(fēng)扇、顯卡、主板、硬盤的干擾，也有來自外部的動力線，變頻空調(diào)甚至汽車等大型設(shè)備的干擾。如果我們主機的搞干擾性能差或屏蔽不良，就會出現(xiàn)主機意外重啟或頻繁死機的現(xiàn)象。 3、交流供電線路接錯 有的用戶把供電線的零線直接接地（不走電度表的零線），導(dǎo)致自動重啟，原因是從地線引入干擾信號。 4．插排或電源插座的質(zhì)量差，接觸不良。 電源插座在使用一段時間后，簧片的彈性慢慢喪失，導(dǎo)致插頭和簧片之間接觸不良、電阻不斷變化，電流隨之起伏，系統(tǒng)自然會很不穩(wěn)定，一旦電流達不到系統(tǒng)運行的最低要求，電腦就重啟了。解決辦法，購買質(zhì)量過關(guān)的好 一、降低電源噪音 1．清理電源風(fēng)扇灰塵 首先準備一小瓶的機油和一根牙簽，接著將電源從機箱上卸下，打開電源的外殼，將風(fēng)扇卸下，找到風(fēng)扇葉片上灰塵聚集的位置，用柔軟的刷子將其清理干凈。清理工作完成后，在風(fēng)扇正面的中間一般都會有卷標，將卷標揭開可看到風(fēng)扇的軸承，用牙簽蘸取潤滑油點在軸承上，注意油量要適當(dāng)。完成后將標簽粘回去，防止灰塵進入，再將風(fēng)扇和電源復(fù)原即可。需要提醒大家的是，為風(fēng)扇注油的時不要隨便使用機油，劣質(zhì)的機油不但無助于潤滑，反而會使軸承加速磨損，我們應(yīng)該選擇專用產(chǎn)品或者可以使用優(yōu)質(zhì)縫紉機油代替。 2．更換靜音電源風(fēng)扇 用戶也可以考慮更換靜音電源或者風(fēng)扇，目前市場上有很多靜音電源，這些電源通常經(jīng)過了嚴格的檢測，能夠有效降低電源噪音。另外也可以為電源更換更好的散熱風(fēng)扇，更換電源風(fēng)扇的過程也很簡單，關(guān)鍵是要注意風(fēng)扇和電源的連接部分。 3．緩沖防震 對于電源來說，需要防震的位置不僅僅是風(fēng)扇和電源之間的連接處，還有電源和機箱之間的連接，除了要固定牢固外，還可以在接觸位置添加薄布、膠墊等等緩沖物，甚至可以購買專門的電源防震產(chǎn)品。 4．防止大電流沖擊 如果用戶的電源噪音是由于開機的瞬間高電流造成的，可以安裝濾波器或者是換用一個質(zhì)量更好的電源，防止大電流沖擊產(chǎn)生噪音。還可以購買一些具有濾波器功能的智能電源插座連接主機，以確保電腦電源不受到外界電流的干擾。 二、降低CPU噪音 1．更換風(fēng)扇或者加裝緩沖 既然CPU風(fēng)扇是噪音源頭，我們可以更換一個噪音更低的CPU風(fēng)扇。當(dāng)然，要確保CPU風(fēng)扇所提供的風(fēng)量足夠給CPU散熱，千萬不可盲目使用低轉(zhuǎn)速CPU風(fēng)扇來減少噪音，一定要購買那些專門為降低噪音而設(shè)計的靜音CPU風(fēng)扇，我們也可以在風(fēng)扇和散熱器接觸部位的四角加裝緩沖墊，例如海綿、膠墊等。 2．更換散熱器 如果實在無法忍受風(fēng)冷散熱器的噪音折磨，可以更換散熱器，例如使用新的熱管技術(shù)散熱器，熱管技術(shù)原理是利用液體的汽化和液化來傳遞熱量。當(dāng)然，有條件的用戶還可以選用水冷散熱器，既可達到良好的散熱效果，又徹底消除了CPU風(fēng)扇噪音。 3．安裝熱敏風(fēng)扇調(diào)速器 所謂熱敏風(fēng)扇調(diào)速器，就是一種帶有測溫探頭的自動風(fēng)扇調(diào)速器，使用的時候?qū)y溫探頭接觸散熱片，而風(fēng)扇則連接在調(diào)速器上，當(dāng)溫度升高，調(diào)速器控制風(fēng)扇提高轉(zhuǎn)速，當(dāng)溫度較低的時候，調(diào)速器控制風(fēng)扇降低轉(zhuǎn)速，這樣也就降低了風(fēng)扇噪音。 三、降低硬盤工作噪音 1．降低共振噪音 若要減低硬盤噪音，就要最大程度地減少和機箱的共振。大家把硬盤從機箱上拆下來就可以發(fā)現(xiàn)，硬盤在不和機箱有任何連接的情況下，工作噪音會非常小。我們可通過增加橡膠墊等方法降低硬盤與機箱共振來達到降噪的目的。

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紹爾斯造出打字機后,奇怪地發(fā)現(xiàn)一個打字員正常擊鍵時老是出故障.為了解決這個難題,紹爾斯跑去請他的妹夫——一名數(shù)學(xué)家兼學(xué)校教師幫忙.他妹夫提出了一個解決方案:在鍵盤上把那些常用的連在一起的字母分開,這樣擊鍵的速度就會稍稍減慢,也就減少了故障的發(fā)生.\x0d紹爾斯很樂意地采納了他妹夫的建議,將字母按一種奇怪的QWERTY順序排列.為了避免發(fā)生故障而不得不將字母雜亂無章地進行排列,告訴公眾這一事實或許會讓紹爾斯覺得尷尬.于是,他巧妙地耍了一個花招,說這樣排列是最科學(xué)的,可以加快人們的打字速度.\x0d而實際上,紹爾斯的這個說法,已經(jīng)被英國打字機發(fā)展史方面的權(quán)威人士認定為“有史以來最大的欺騙活動之一”,是“徹頭徹尾的謊言”.\x0d奇怪的是,那些與紹爾斯設(shè)計不同的、更為科學(xué)的鍵盤竟然被歷史淘汰了,而人們卻漸漸習(xí)慣于使用這種編排古怪的鍵盤.\x0d人們用了幾個世紀的時間設(shè)法發(fā)明打字機.1714年在英國,亨利·米爾為一臺機器申請專利,這種機器的名字叫“謄印字母的人造機器或工具,用它可以像書寫一樣, 單個字母獨寫,或數(shù)個字母連續(xù)寫,所有書寫內(nèi)容都可以整潔準確地用大寫字母謄抄在紙張或羊皮紙上,與印刷不相上下”.那臺機器可能買不出去,因為沒有人能記住它的名字.\x0d第一臺使用的打字機是1868年在美國由克里斯托佛·萊瑟姆.肖爾斯取得專利權(quán)的.他的機器被稱為打字機.他有活動的架子,有讓打字紙轉(zhuǎn)行的控制桿,還有按字母順序排列的鍵盤.\x0d但是肖爾斯有一個問題.在他最初的模型上,它的“ABC” 鍵這種排列,在打字員快速擊鍵的時候,常常引起鍵堵塞.肖爾斯不知道如何才能使各鍵互不干擾,他的解決辦法是讓打字員別打得太快.肖爾斯請求他的內(nèi)兄重排鍵盤,不讓最常用的字母考得太近,要讓鉛字連動桿能夠朝相反的方向運動,這樣他們就不會碰撞在一起堵塞機器.新的排列便是打字員今天使用的QWERTY排列.當(dāng)然,肖爾斯稱新的排列是科學(xué)的,能夠提高速度和效率.其實它所提高的唯一效率就是讓打字員的速度慢下來,因為幾乎不管打英語的哪個詞都要求打字員的手指在鍵盤上跨越更長的距離.\x0d打字機的優(yōu)點當(dāng)然大于這個鍵盤的缺點.打字員們很快記住了奇怪的字母排列, 打字機一下就獲得了巨大的成功.到打字員熟記了字母的新排列,打字速度提高之時,打字機的制作技術(shù)也有了改進,字母鍵也不再像最初那樣容易堵塞了.\x0d以現(xiàn)在的目光看,肖爾斯發(fā)明的鍵盤實在不怎么樣,它的字母排列方式缺點太多.例如,英文中10個最常用的字母就有8個離規(guī)定的手指位置太遠,不利于提高打字速度；此外,鍵盤上需要用左手打入的字母排放過多,因一般人都是“右撇子”,英語里也只有三千來個單詞能用左手打,所以用起來十分別扭.有人曾作過統(tǒng)計,使用QWERTY鍵盤,一個熟練的打字員8小時內(nèi)手指移動的距離長達25.7公里,一天下來疲憊不堪.遺憾的是, 千百人的習(xí)慣成自然, QWERTY鍵盤今天仍牢牢占據(jù)著計算機的輸入領(lǐng)域,雖然有人早就設(shè)計出更科學(xué)的鍵位排列,卻始終成不了氣候.現(xiàn)代計算機鍵盤根本不存在金屬棒之類的累贅,這當(dāng)然是肖爾斯們始料不及的事.\x0d目前大眾普遍使用的鍵盤叫做"快蹄鍵盤",原文為"QWERTY",有沒有人發(fā)現(xiàn)這個字看起來有點熟悉又有點陌生,其實它就是鍵盤上第一排字母的組合.請看下列三排字母:\x0dQ W E R T Y U I O P\x0dA S D F G H J K L\x0dZ X C V B N M\x0d第一部打字機在1868年面世, 這是所有電腦鍵盤字母或英文打字機鍵盤字母的排列順序.有心的讀者也許會感到奇怪：為什么要把26個字母作這種無規(guī)則的排列呢?既難記憶又難熟練.原來的鍵盤基本上是照著字母順序排列,但為了怕打字者打太快,使得支撐鍵盤的機械桿相互碰撞造成故障,故調(diào)整某些字母的位置,形成今天的模樣.據(jù)說其原因是這樣的：\x0d在19世紀70年代,肖爾斯公司（Sholes Co.）是當(dāng)時最大的專門生產(chǎn)打字機的廠家.由于當(dāng)時機械工藝不夠完善,使得字鍵在擊打之后彈回的速度較慢,一旦打字員擊鍵速度太快,就容易發(fā)生兩個字鍵絞在一起的現(xiàn)象,必須用手很小心把它們分開,從而嚴重影響了打字速度.為此,公司時常收到客戶的投訴.\x0d為了解決這個問題,設(shè)計師和工程師們傷透了腦筋,因為實在沒有辦法再增加字鍵的彈回速度.后來,有一位聰明的工程師提議：打字機絞鍵的原因,一方面當(dāng)然是字鍵的彈回速度慢,另一方面也是打字員的擊鍵速度太快了.既然我們無法提高字鍵彈回的速度,為什么不想法降低打字員的擊鍵速度呢?這無疑是一條新思路.降低打字員的擊鍵速度有許多種方法,最簡單的方法就是打亂26個字母的排列順序,把較常用的字母擺在較笨拙的手指下,比如,字母“O”是英語中第三個使用頻率最高的字母,但卻把它放在右手的無名指下；字母“S”和“A”,也是使用頻率很高的字母,卻被交給了最笨拙的左手無名指和小指來擊打.同樣理由,使用頻率較低的“V”、“J”,“U”等字母卻由最靈活的食指來負責(zé).\x0d結(jié)果,這種“QWERTY”式組合的鍵盤就誕生了,并且逐漸定型下來.后來,由于材料工藝的發(fā)展,字鍵的彈回的速度遠大于打字員的擊鍵速度,但是鍵盤字母順序卻無法改動.\x0d這種排列方式的確為入門者帶來不少輸入的困擾,其實早在1936年就有人注意到這個問題,也推出了更符合人體工學(xué)的鍵盤,可惜碰上二次世界大戰(zhàn),這個鍵盤還沒上市就夭折了,最近有團體積極推廣這款名為"德弗札克"的鍵盤,也許不久的將來,新的字母排列方式將被廣為采用. 鍵盤非常悠久，早在1714年，就開始相繼有英、美、法、意、瑞士等國家的人發(fā)明了各種形式的打字機，最早的鍵盤就是那個時候用在那些技術(shù)還不成熟的打字機上的。直到1868年，“打字機之父”——美國人克里斯托夫·拉森·肖爾斯（Christopher Latham Sholes）獲打字機模型專利并取得經(jīng)營權(quán)經(jīng)營，又于幾年后設(shè)計出現(xiàn)代打字機的實用形式和首次規(guī)范了鍵盤，即現(xiàn)在的“QWERTY”鍵盤。 為什么要將鍵盤規(guī)范成現(xiàn)在這樣的“QWERTY”鍵盤按鍵布局呢？這是因為最初，打字機的鍵盤是按照字母順序排列的，而打字機是全機械結(jié)構(gòu)的打字工具，因此如果打字速度過快，某些鍵的組合很容易出現(xiàn)卡鍵問題，于是克里斯托夫·拉森·肖爾斯（Christopher Latham Sholes）發(fā)明了QWERTY鍵盤布局，他將最常用的幾個字母安置在相反方向，最大限度放慢敲鍵速度以避免卡鍵。肖爾斯在1868年申請專利，1873年使用此布局的第一臺商用打字機成功投放市場。這就是為什么有今天鍵盤的排列方式。 QWERTY的鍵盤按鍵布局方式非常沒效率。比如：大多數(shù)打字員慣用右手，但使用QWERTY鍵盤，左手卻負擔(dān)了57%的工作。兩小指及左無名指是最沒力氣的指頭，卻頻頻要使用它們。排在中列的字母，其使用率僅占整個打字工作的30%左右，因此，為了打一個字，時常要上上下下移動指頭。 1888年全美舉行打字公開比賽，法院速記員馬加林按照明確的指法分工展示了他的盲打技術(shù)，錯誤只有萬分之三，使在場人驚訝不已，據(jù)記載馬加林的獎金是0元, 從這以后很多人效仿這種盲打，在美國也開始有了專門培養(yǎng)打字員的學(xué)校。 由于盲打技術(shù)的出現(xiàn)，使得擊鍵速度足以滿足日常工作的需要，然而在60年后（1934年），華盛頓一個叫德沃拉克（Dvorak）的人為使左右手能交替擊打更多的單詞又發(fā)明了一種新的排列方法，這個鍵盤可縮短訓(xùn)練周期1/2時間，平均速度提高35％。DVORAK鍵盤布局原則是：1、盡量左右手交替擊打，避免單手連擊；2、越排擊鍵平均移動距離最??；3、排在導(dǎo)鍵位置應(yīng)是最常用的字母。 比DUORAK鍵盤更加合理、高效的是理連·莫爾特(Lillian Malt)發(fā)明的MALT鍵盤。它改變了原本交錯的字鍵行列，并使拇指得到更多使用、使“后退鍵”（Backspace）及其他原本遠離鍵盤中心的鍵更容易觸到。但MALT鍵盤需要特別的硬件才能安裝到電腦上，所以也沒有得到廣泛應(yīng)用。 到了20世紀中期，鍵盤又多了一個用武之地——作為電腦的基本輸入設(shè)備。另一方面，至今，“QWERTY”鍵盤仍然是使用的最多的鍵盤布局方式，這是一個非常典型的“劣勢產(chǎn)品戰(zhàn)勝優(yōu)勢產(chǎn)品”的例子。 IT人物傳記:QWERTY鍵盤發(fā)明人--肖爾斯 今天，個人電腦最常用的輸入設(shè)備是鍵盤和鼠標。 通用101鍵或102鍵鍵盤根據(jù)英文字母的排列方式而命名，稱為QWERTY鍵盤。毋庸置疑，它“脫胎”于英文打字機。比爾·蓋茨曾用這種鍵盤來說明什么叫“事實上”的標準：“英語打字機和計算機鍵盤上排字母的順序是QWER?TY，沒有一條法律說它們必須這樣排列。但它們卻行之有效，大多數(shù)用戶會執(zhí)著于這種標準?！庇腥さ氖牵@種排列方式并不是合理的布局。 QWERTY鍵盤的發(fā)明者叫克里斯托夫·肖爾斯（C．Sholes），生活在19世紀美國南北戰(zhàn)爭時期，是《密爾沃基新聞》編輯。肖爾斯在好友索爾協(xié)助下，曾研制出頁碼編號機，并獲得發(fā)明專利。報社同事格利登建議他在此基礎(chǔ)上進一步研制打字機，并給他找來英國人的試驗資料。 在傾注了肖爾斯與兩位合伙人數(shù)年心血后，1860年，他們制成了打字機原型。然而，肖爾斯懊喪地發(fā)現(xiàn)，只要打字速度稍快，他的機器就不能正常工作。按照常規(guī)，肖爾斯把26個英文字母按ABCDEF的順序排列在鍵盤上，為了使打出的字跡一個挨一個，按鍵不能相距太遠。在這種情況下，只要手指的動作稍快，連接按鍵的金屬桿就會相互產(chǎn)生干涉。為了克服干涉現(xiàn)象，肖爾斯重新安排了字母鍵的位置，把常用字母的間距盡可能排列遠一些，延長手指移動的過程。 反常思維方法竟然取得了成功。肖爾斯激動地打出了一行字母：“第一個祝福，獻給所有的男士，特別地，獻給所有的女士?！毙査埂疤貏e地”把他的發(fā)明奉獻給婦女，他想為她們開創(chuàng)一種亙古未有的新職業(yè)———“打字員”。1868年6月23日，美國專利局正式接受肖爾斯、格利登和索爾共同注冊的打字機發(fā)明專利。 以現(xiàn)在的目光看，肖爾斯發(fā)明的鍵盤字母排列方式缺點太多。例如，英文中10個最常用的字母就有8個離規(guī)定的手指位置太遠，不利于提高打字速度；此外，鍵盤上需要用左手打入的字母排放過多，因一般人都是“右撇子”，所以用起來十分別扭。有人曾作過統(tǒng)計，使用QWERTY鍵盤，一個熟練的打字員8小時內(nèi)手指移動的距離長達25．7公里。然而，QWERTY鍵盤今天仍是電腦鍵盤“事實上”的標準。雖然1932年華盛頓大學(xué)教授奧古斯特·多芙拉克（A．Dvorak）設(shè)計出鍵位排列更科學(xué)的DVORAK鍵盤，但始終成不了氣候。 鼠標是美國科學(xué)家道格拉斯·恩格巴特（D．Engelbart）在1964年發(fā)明的。尼葛洛龐帝教授在《數(shù)字化生存》里寫道：“當(dāng)初他設(shè)計鼠標是為了指點文件，而不是作畫。但是這個發(fā)明卻流傳下來，而且今天隨處可見?！? 恩格巴特是位卓越的思想家、發(fā)明家和電腦先驅(qū)人物，一生著有25部著作，擁有20多項發(fā)明專利。他在超文本和超媒體系統(tǒng)、人機交互和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)等諸多領(lǐng)域都作出了天才的預(yù)見并提出理論框架。他窮其一生的精力，想為人類研制出增加智慧的計算機，鼠標只是他一個附帶的小發(fā)明。 恩格巴特二戰(zhàn)期間曾擔(dān)任過艦艇雷達技術(shù)員，戰(zhàn)后獲加州大學(xué)伯克利分校博士學(xué)位。他常常幻想著電腦也能像雷達一樣顯示圖形，并可以通過操縱桿來控制操作。1964年，在國防部高級規(guī)劃研究署（ARPA）資助下，恩格巴特建立了一個“擴增研究中心”來實現(xiàn)他的夢想。1968年，在美國秋季計算機會議上，恩格巴特向與會者展示了他的新發(fā)明：用一個鍵盤、一臺顯示器和一個粗糙的鼠標器，遠程操作25公里以外的一臺簡陋的大型計算機，在當(dāng)時仍然采用穿孔卡輸出的人群中間，引起了極大地轟動。 恩格巴特鼠標原型的外殼用木頭精致地雕刻而成，僅有一個按鍵，而不像現(xiàn)代鼠標有三個按鍵。它的底部安裝著金屬滾輪，用來控制光標的移動。1970年獲得專利時，這個小裝置的名稱是“顯示系統(tǒng)X－Y位置指示器”。美國有人開玩笑說，只有男人才會想到把它叫做“鼠標”，因為在美國俚語里，“老鼠”（Mouse）亦有“女朋友”的寓義。 1972年，施樂公司帕洛阿托研究中心（PARC）研制出圖形界面的“阿托”（Alto）微電腦，研制者中間就有從恩格巴特實驗室“跳槽”的人，他們把鼠標配置在這臺電腦上，作為一種方便的圖形控制裝置。1983年，蘋果公司也跟著把他們的第一個鼠標裝備在“麗薩”（Lisa）微電腦上。從此，鼠標逐漸成為個人電腦必備的輸入設(shè)備。（n104） 目前，電腦對人體生理和心理方面的負面影響已日益受到人們的重視。為此科學(xué)使用電腦，減少電腦和網(wǎng)絡(luò)的危害是十分必要的。 一是要增強自我保健意識 工作間隙注意適當(dāng)休息，一般來說，電腦操作人員在連續(xù)工作1小時后應(yīng)該休息10分鐘左右。并且最好到操作室之外活動活動手腳與軀干。平時要加強體育鍛煉，增強體能，要定期進行身體檢查和自我心理測定。 二是注意工作環(huán)境 電腦室內(nèi)光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線，工作室要保持通風(fēng)干爽，能使那些有害氣體盡快排出，盡量用非擊打式打印機減少噪音。 三是注意正確的操作姿勢 應(yīng)將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，最好使用可以調(diào)節(jié)高低的椅子。坐著時應(yīng)有足夠的空間伸放雙腳，不要交叉雙腳，以免影響血液循環(huán)。 四是注意保護視力 要避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當(dāng)?shù)淖藙?，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40－50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露面積減小到最低。如果出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅，有灼熱或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，那就需要到醫(yī)院看眼科醫(yī)生了。 五是注意補充營養(yǎng) 電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)會有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。 六是注意保持皮膚清潔 電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手的皮膚裸露處，時間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至?xí)鹌つw病變等。 電腦族的保健 電腦族可多喝 綠茶、菊花茶 電腦族除了多接觸到電磁輻射外，電腦熒光屏的閃動對眼睛也有較強的刺激作用。 長期使用電腦者，易患眼病。專家認為，平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。此外，菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。 許多人都知道，長期使用電腦會影響健康。 電腦族容易帶來下肢靜脈曲張、頸椎病 、腰椎間盤突出以及眼部疾患。 眼睛處于緊張狀態(tài) 由于電腦族久坐電腦前，看東西較近，迫使眼睫狀肌處于收縮緊張狀態(tài)，從而使晶體變凸以適應(yīng)視近物，眼睛長期處于緊張狀態(tài)而得不到休息就會導(dǎo)致近視。視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻，較易導(dǎo)致青光眼。同時，干眼癥、白內(nèi)障、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病。 電腦族除了多接觸到電磁輻射外，電腦熒光屏的閃動對眼睛也有較強的刺激作用，讓人出現(xiàn)流淚、視力減退、頭昏腦漲等不適征狀。 綠茶抗輻射作用 專家認為，平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用?！渡褶r(nóng)本草》把茶列入365種藥物之中，并說“茶味苦，飲之使人益思，少臥，輕身明目?！? 專家認為，綠茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。 此外，茶葉中含有胡蘿卜素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。而維生素A具有滋養(yǎng)眼睛、緩解眼睛疲勞、預(yù)防夜盲癥的作用。 使大腦更敏捷 不久前，英國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，喝茶可以阻止人體中一種酶的合成，這種酶會破壞腦細胞間傳遞信息的媒介乙酰膽堿。因此，喝茶對常用電腦的上班族來說，又多了項使大腦更敏捷的好處。 過去陸陸續(xù)續(xù)的醫(yī)學(xué)報告顯示，茶葉中經(jīng)分離鑒定的已知化合物700多種，其中包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類及多酚類、皂甙、生物堿、茶氨酸、色素、芳香物質(zhì)等。 菊花茶呵護眼睛 此外，電腦族也可用菊花茶“呵護”眼睛。華人自古就知道菊花有保護眼睛的作用，菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。 菊花茶加入枸杞 《本草綱目》記載菊花“性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”?，F(xiàn)代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。 喝菊花茶方法簡單，只要將市面上銷售的，干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，平時可以定時泡一兩杯菊花茶來喝，能達到眼睛保健的作用，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對視力也有幫助。 也有人喜歡在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是有名的“菊杞茶”，具有更高的護眼睛作用，因為菊花與枸杞都是中藥護眼的藥材。 值得注意的是，菊花性涼，虛寒體質(zhì)，平時怕冷，易手腳發(fā)涼的人不應(yīng)該經(jīng)常飲用，應(yīng)該適量的喝。 電腦族可多喝 綠茶、菊花茶 電腦族除了多接觸到電磁輻射外，電腦熒光屏的閃動對眼睛也有較強的刺激作用。 長期使用電腦者，易患眼病。專家認為，平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。此外，菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。 許多人都知道，長期使用電腦會影響健康。 電腦族容易帶來下肢靜脈曲張、頸椎病 、腰椎間盤突出以及眼部疾患。 眼睛處于緊張狀態(tài) 由于電腦族久坐電腦前，看東西較近，迫使眼睫狀肌處于收縮緊張狀態(tài)，從而使晶體變凸以適應(yīng)視近物，眼睛長期處于緊張狀態(tài)而得不到休息就會導(dǎo)致近視。視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻，較易導(dǎo)致青光眼。同時，干眼癥、白內(nèi)障、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病。 電腦族除了多接觸到電磁輻射外，電腦熒光屏的閃動對眼睛也有較強的刺激作用，讓人出現(xiàn)流淚、視力減退、頭昏腦漲等不適征狀。 綠茶抗輻射作用 專家認為，平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用?！渡褶r(nóng)本草》把茶列入365種藥物之中，并說“茶味苦，飲之使人益思，少臥，輕身明目。” 專家認為，綠茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。 此外，茶葉中含有胡蘿卜素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。而維生素A具有滋養(yǎng)眼睛、緩解眼睛疲勞、預(yù)防夜盲癥的作用。 使大腦更敏捷 不久前，英國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，喝茶可以阻止人體中一種酶的合成，這種酶會破壞腦細胞間傳遞信息的媒介乙酰膽堿。因此，喝茶對常用電腦的上班族來說，又多了項使大腦更敏捷的好處。 過去陸陸續(xù)續(xù)的醫(yī)學(xué)報告顯示，茶葉中經(jīng)分離鑒定的已知化合物700多種，其中包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類及多酚類、皂甙、生物堿、茶氨酸、色素、芳香物質(zhì)等。 菊花茶呵護眼睛 此外，電腦族也可用菊花茶“呵護”眼睛。華人自古就知道菊花有保護眼睛的作用，菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。 菊花茶加入枸杞 《本草綱目》記載菊花“性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”。現(xiàn)代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。 喝菊花茶方法簡單，只要將市面上銷售的，干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，平時可以定時泡一兩杯菊花茶來喝，能達到眼睛保健的作用，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對視力也有幫助。 也有人喜歡在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是有名的“菊杞茶”，具有更高的護眼睛作用，因為菊花與枸杞都是中藥護眼的藥材。 值得注意的是，菊花性涼，虛寒體質(zhì)，平時怕冷，易手腳發(fā)涼的人不應(yīng)該經(jīng)常飲用，應(yīng)該適量的喝。 謹防電腦危害 OFFICE里，電腦是我們最重要的一件辦公用品，很難想像，如果沒有了電腦，我們將如何工作。但遺憾的是，當(dāng)我們享受著電腦帶給我們的一切方便的同時，也不得不接受它在身心兩方面對我們健康的威脅。所以，了解電腦“病”，防治電腦“病”，已經(jīng)成為我們刻 不容緩的事情。為了全面了解電腦對OL身心的負面影響，我們特地組織這次策劃，全面介紹緩解OL們最難逃脫的八大電腦“病”的竅門和方法。 罪狀一：電磁輻射 癥狀：失眠、內(nèi)分泌紊亂 致病原因：顯示器熱度過高，在工作時就會有相當(dāng)多的電磁輻射，它會使空氣發(fā)生電離作用，不斷產(chǎn)生正電荷(正離子)，并不斷與空氣中的負離子中和，導(dǎo)致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益，正離子就多有害，長期處于正離子過多的環(huán)境中，它們通過呼吸進入肺，然后隨血液循環(huán)被輸送到人體的各個組織，使人的血液、體液呈酸性，延緩身體正常的代謝功能，使毒素囤積在體內(nèi)。使人失眠、免疫力下降、女性內(nèi)分泌紊亂等。 緩解方法 1. 仔細地打掃辦公環(huán)境。因為正離子會牢牢地吸附在灰塵顆粒上，灰塵越多，則正離子越多。 2. 多喝茶。茶葉中含有的茶多酚等活性物質(zhì)，有助吸收放射性物質(zhì)。 3. 顯示器散發(fā)出的輻射多數(shù)不是來自它的正面，而是側(cè)面和后面。因此，不要把自己顯示器的后面對著同事的后腦或者身體的側(cè)面。 4. 常喝綠茶。綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養(yǎng)生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能使副腎皮質(zhì)分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，對于情緒暴躁有很大改善。不過，最好在白天飲用，以免影響睡眠。 5. 綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉、輕身益氣，經(jīng)常需要熬夜工作或是心煩氣躁、口干舌燥、便秘時，對于消除煩躁情緒非常有幫助。 6. 勤洗臉可以防止輻射波對皮膚的刺激。 7. 在電腦桌下擺放一盆植物或水，可以吸收電腦所發(fā)出的電磁波。 8. 盡量使用液晶顯示器。 9. 穿著防輻射肚兜。 罪狀二：灰塵場 癥狀：皮膚過敏 致病原因：處于開機狀態(tài)的顯示器周圍會形成一個靜電場，它差不多會把整個房間的空氣中懸浮的灰塵吸入自己的場中，從而使得面部皮膚受到刺激，會出現(xiàn)過敏起疹等現(xiàn)象。坐在電腦前，你的周圍便充滿了含有大量灰塵顆粒的空氣，因此，使用者的皮膚非常容易產(chǎn)生皮疹等過敏現(xiàn)象。